一茶一幸

おいしいお茶を飲むと,ほっと幸せな気分になります。
日常から少し離れたところに意識を置くことでリラックスできるんですよね。
流動的な時間の流れから一定時間をぷっつりと時間を切り取る。。。

書も同じ。
字に集中することで頭がスッキリします。
こういう時間,どんなに忙しくても大切ですよね。
みなさんのリラックス方法は？